Светски дан менталног здравља

07.10.2020. по Календару Јавног здравља Поливалентна Патронажна служба обележила је  Светски дан менталног здравља  уз слоган: “Покрет за ментално здравље:хајде да инвестирамо у ментално здравље“.

Здравствено васпитне активности одржане су у Месној заједници “Матија Хуђи“, уз поштовање прописаних епидемиолошких мера. Одржано је предавање, радионице и Базар здравља. Присутним грађанима подељен је здравствено васпитни материјал.

Заштита менталног здравља представља неопходан и значајан аспект свеукупног система здравствене заштите,односно, Јавног здравља. Систем Јавног здравља обезбеђује услове за очување и унапређење здравља становништва,а чине га здравствене установе и јединице локалне самоуправе.

Да би унапредили своје ментално здравље:

1.Правилно се храните

2.Будите физички активни

3.Поделите са блиском особом оно што вас мучи

4.Ефикасно организујте време

5.Имајте свој хоби и интересовања

6.Прихватите стрес као део нормалног,савременог живота

7.Немојте користити лекове,алкохол и цигарете да би сте  решили или умањили проблеме

8.Научите да изворе свог задовољства, налазите у свакодневним животним искуствима